">
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng., Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa., Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói., Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
